2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1538 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 108.38g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Probios Mix Panini senza Glutine . 점심 식사: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rummo Fusilli Ceci e Riso Integrale. 저녁 식사: Fragole, Uovo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Verso Natura Conad Pane di Farro, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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