2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1436 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 39.58g | 탄수화물: 224.19g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Bauducco Torrada Multigrãos, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão Branco Torrado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Maçã, Uvas. 더보기
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1822 kcal
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운동:
공부 - 1 시간, 출근 - 2 시간, 앉아있기 - 6 시간 40 분, 휴식 - 6 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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