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어젠 하루종일 누워만 있었거든요…
오늘은 계단타야함🥲
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1113 kcal
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지방: 94.98g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 32.54g.
점심 식사: 라투랑겔 아보카도 오일, 중원목장 밀크아트 플레인 요거트 무가당, 엘리존도 엘리존도 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일, 갈바니 후레쉬 모짜렐라, 페어데이 카카오닙스, 짭짤이. 저녁 식사: Denmark 멕시칸 스타일 슈레드 치즈, 마이키토 크림스튜 미트볼, CJ 레드페퍼, 라투랑겔 아보카도 오일. 더보기
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176 kcal
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운동:
계단오르기 - 22 분, Apple Health - 23 시간 38 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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