2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 48.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1986 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 117.85g | 탄수화물: 223.39g.
점심 식사: Asia Spezialitäten Thai Curry, Gurkensalat, Krautsalat, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Bonduelle Kichererbsen , Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen. 저녁 식사: Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken, Eigelb, Zucker, Rosinen, Lidl Labneh, Nomoo Erdnuss, Chiquita Banane, Bauckhof Mandelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Beste Ernte Junge Möhren, Tilsiter, Franken Korn Bio Pumpernickel, Alnatura Sojaflocken, Kölln Haferflocken, Schrozberger Skyr Natur, Erdbeeren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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