2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1590 kcal
|
지방: 64.88g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Кофе, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Гречка на Воде. 점심 식사: Хлебодар Хлеб Пшеничный, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Сметана 15%, Чеснок. 저녁 식사: Кофе, Блины, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Кубаночка Зелёный Горошек, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. 간식/기타: Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Бабаевский Конфеты Ассорти, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|