2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1327 kcal
|
지방: 60.49g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 130.04g.
아침 식사: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SOJ Протеиновое Печенье с Клубникой и Шоколадом, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Борщ. 간식/기타: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|