2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
|
1387 kcal
|
지방: 66.65g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 145.67g.
아침 식사: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. 점심 식사: Чеснок, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). 저녁 식사: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сметана 15%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Бабаевский Конфеты Ассорти, Пастилушка Пастила без Сахара . 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|