2014년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 6일:
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1118 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 161.79g.
점심 식사: 焼き芋, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ニッスイ 野菜たっぷり みそバターラーメン. 저녁 식사: カマンベールチーズ, トマト, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, 焼きサケ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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