2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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878 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: 御品 苦茶油, 媽媽煮藝 馬鈴薯沙拉, 果果堅果 好事花生, DHC 維他命B群, 艾多美 洋車前子, UCC 黑咖啡. 점심 식사: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 艾多美 洋車前子, 鳳梨. 저녁 식사: 全聯 玉米筍, 青椒, 卜蜂 輕食沙拉胸. 간식/기타: 犇馳 原味原切牛肉. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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