2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1172 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 54.53g.
점심 식사: 블루베리, 중원목장 밀크아트 플레인 요거트 무가당, 엘리존도 엘리존도 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 청정원 담백하고 건강한 베이컨, 감동란 감동란. 저녁 식사: 마이키토 데미그라스 함박스테이크, Denmark 멕시칸 스타일 슈레드 치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 엘리존도 엘리존도 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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