2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1154 kcal
|
지방: 85.30g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 55.57g.
점심 식사: 아스투리아나 버터, 매일 휘핑크림, 앵커 휘핑크림, 대패삼겹살, 양파, 청경채, 배추, 애호박, 팽이버섯, 농다원 포두부. 저녁 식사: 오이 (껍질제거), 한살림 서리태 콩국물. 간식/기타: 사니시모 살마스. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|