2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1689 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 99.83g | 탄수화물: 182.44g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 파전, 북어국, 두부조림, 멸치볶음, 시금치나물, 김치, 갈치구이, 밥. 저녁 식사: 호박볶음, 캐슈넛, 된장찌개, 과일 참외, 밥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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