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@alicya Bianca
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2022년 05월 25일
@alicya Bianca님의 저널, 2022년 05월 25일
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2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.4 kg
지금까지 감소한:
16.6 kg
.
남은양:
20.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 25일:
616 kcal
지방: 16.97g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사:
Mãe Terra Guaraná em Pó, Gengibre, Açafrão, Camponesa Doce de Leite em Barra, Suco de Limão, Crepioca.
간식/기타:
Natural Life Aveia em Flocos, Banana Prata.
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2835 kcal
운동:
하이킹 - 1 시간 38 분, 숙면 - 5 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 52 분.
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주 0.8 kg 감소하기
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