2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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2512 kcal
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지방: 93.48g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 285.71g.
점심 식사: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶. 저녁 식사: 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 全家羅曼凱凱莎薩沙拉 生菜沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 南僑 讚岐烏龍麵, 雞湯, 章魚燒. 간식/기타: 巴特里 古早味起司雞蛋糕, 百事 (Pepsi) 百事可樂, MOS 冰紅茶(M), KIRIN 無糖紅茶, 炸雞塊, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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