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Guten Morgen 😉
Da hat sich die viele Bewegung gestern gelohnt, 4 Stunden Rasen mähen, besser als jede Sport?...egal, auf das Ergebnis kommt's an😉
Ich wünsche Euch einen schönes Wochenende 😎
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59.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2106 kcal
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지방: 79.79g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 244.23g.
아침 식사: DM Bio Hirseflocken, Nektarinen, Banane, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Bio Sojaflocken. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche), Milfina Butter , Harry Toastbrot , Gourmet Lammfilet , Bratwurst. 간식/기타: Magnum Mini Classic, Rumkugel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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