2022년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 28일:
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2117 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 271.19g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 갈치조림, 열무무침, 멸치조림, 밥, 과일 참외. 저녁 식사: 캐슈넛, 치즈, 열무김치, 고추멸치볶음, 오뎅볶음, 오이무침, 맥주 클라우드, 고등어구이, 부대찌개, 밥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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