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Pues nada, arrancamos viernes!!!!!
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88.4 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1387 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Jamón Serrano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Frimesa San Jacobos. 저녁 식사: Cerezas, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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