2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1236 kcal
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지방: 103.45g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 45.60g.
점심 식사: 새송이버섯, 애호박, 양파, 다진 마늘, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 문어, 새우, 바지락, 홍합, 오징어. 저녁 식사: 키토랩 방탄커피, 크레모나 마스카포네, 군고구마. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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