2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1158 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 133.85g | 탄수화물: 51.22g.
아침 식사: On Top Crema de Cacahuate Con Miel Natural , Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Biotina y Ácido Hialurónico , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Isolate Sabor Fresa, a de Coco Alimento Líquido de Coco . 점심 식사: Ros Salchicha de Pavo, Cacahuate Natural Smae , Pepino (Pelado), Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Dolores Atún en Agua, Zanahoria Rallada Cruda Smae. 저녁 식사: Herdez Salsa Verde, Liconsa Leche Fortificada, la Villita Queso Mozarella Rallado, PAM Pam, Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Ros Salchicha de Pavo. 간식/기타: Cheesecake Lowcarb, Gelatina Keto. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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