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OFF 2050 KCAL
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74.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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2111 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 235.41g | 탄수화물: 122.70g.
아침 식사: Sale, Novi Crema di Nocciole, Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: La Palma Lenticchie Lessate, Certossa Bio Gallette di Riso, Sale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Certossa Gallette di Farro Bio. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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