2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1411 kcal
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지방: 115.16g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 24.40g.
점심 식사: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 해키키 볼로네제 소스 치즈 오믈렛. 저녁 식사: 가지구이, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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