2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1206 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 195.72g.
아침 식사: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edamer, Becel Vital Omega 3, American Style Vollkorntoast , Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Äpfel, Gurke (mit Schale), Becel Vital Omega 3, American Style Vollkorntoast . 저녁 식사: Henglein Süßkartoffel Gnocci, Austernseitling, Gut & Günstig Sonnenmais, Rapsöl, Porree, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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