2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
697 kcal
|
지방: 13.89g | 단백질: 96.86g | 탄수화물: 48.29g.
아침 식사: UCC 黑咖啡, 艾多美 洋車前子, 果果堅果 好事花生. 점심 식사: 犇馳 原味原切牛肉, 艾多美 洋車前子, 全聯 加味溫泉玉子, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲. 저녁 식사: 犇馳 原味原切牛肉, 荔枝, 21Plus 桃木燻雞胸, 櫛瓜, 全聯 玉米筍. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|