2014년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 2일:
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1092 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 123.29g | 탄수화물: 74.16g.
아침 식사: Watermelon, beef tendon beef tendon, House Foods Shirataki (White) Yam Noodles, Beef Stock (Home Prepared). 점심 식사: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Beef Oxtails, beef tendon beef tendon, Steak, House Foods Shirataki (White) Yam Noodles, Beef Stock. 더보기
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1862 kcal
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운동:
보트 또는 카누 - 1 시간 30 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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