and there is is
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1832 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 113.70g | 탄수화물: 203.78g.
아침 식사: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Plain Muffin, Croissant, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. 저녁 식사: Italian Bread , Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). 간식/기타: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Beer. 더보기
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1994 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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