2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1774 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 284.81g.
아침 식사: 닭안심, 야채 랩 샌드위치, 김, 아메리카노, 석류, 버터 크로와상, ABC주스, 식빵 토스트, 매일 바이오 플레인 요거트. 점심 식사: 찐옥수수. 저녁 식사: 해초미인 다시마면, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 토마토, 비비드키친 저칼로리 비빔장, 코스트코 사우어크라우트, 삶은 완두콩. 더보기
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