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수면전에 치킨부터 치즈볼 파티 했네요.세명이서 두마리에 치즈볼 ㅎㅎ
먹고 죄책감에 걸어줘서 29천보 가까이 걸었네요.계단130층 올랐구요
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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2164 kcal
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지방: 119.89g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥, 계란후라이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 파프리카, 닭갈비, 무장아찌, 아이스크림, 수박, 서울우유 비요뜨 초코링, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 펩시 펩시콜라 (250ml), 교촌치킨 허니콤보, 교촌치킨 퐁듀 치즈볼, 에버그린 제주감귤크런치초코. 간식/기타: 고디바 초콜릿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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