habeba_님의 저널, 2022년 05월 22일

2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.1 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg. 남은양: 0.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:

667 kcal

지방: 9.00g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 81.50g. 아침 식사: Honey , Oats . 점심 식사: Tilapia (Fish) . 간식/기타: Banana. 더보기

281 kcal

운동: 요가 - 30 분, 스트레칭 (요가) - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 36 분, Samsung Health - 22 시간 24 분. 더보기

주 1.8 kg 증가하기


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habeba_님의 체중기록