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OFF 2050 KCAL
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75.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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2102 kcal
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지방: 69.73g | 단백질: 236.85g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole. 점심 식사: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Sale, Certossa Bio Gallette di Riso. 저녁 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Carote, Zucchine, Vitello Magro, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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