2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1771 kcal
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지방: 81.73g | 단백질: 133.71g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Harry Eiweißbrot, Ei, Valess Vegetarische Crispy Sticks. 점심 식사: Avocado, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kühne Rotkohl der Leichte, Milbona Back Camembert. 저녁 식사: Kerrygold Irischer Cheddar , Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Erlenhof Grüner Spargel, Ei, Mühlenhof Vegane Mühlen Griller. 간식/기타: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Betmont Kräuterli Holunderblüten, ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Forever Young Power Eiweiß Chocolat Noir, Arla Skyr. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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