2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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978 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 95.46g.
저녁 식사: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 사우어 크림, 노브랜드 트리플베리, 비코리치 코코넛밀크, 조단스 청키 트레디셔널 포리지 오트밀, Mamma Chia Chia Seed. 간식/기타: 파모빗 찐 코코넛워터, 태광선식 서리태콩물, 236:) 생나또, 사우어 크림, 과일 참외. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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