2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1509 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 210.25g.
아침 식사: 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 토마토. 점심 식사: 미역국, 산채비빔밥. 저녁 식사: 토마토, 군고구마, 두부튀김, 시금치나물, 양파구이. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 포도, 방울 토마토. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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