2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1957 kcal
|
지방: 148.68g | 단백질: 95.97g | 탄수화물: 57.75g.
점심 식사: Grigoriou Копчёная Индейка, Alesto Фундук, Casino Шоколад 85%, Alesto Грецкие Орехи, Шелковица, Opeino Халлуми, Ежевика, Малина, Клубника, Петмол Сливки 22%, Alpro Миндальное Молоко. 저녁 식사: Alpro Миндальное Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Charalambidis Сыр Гауда. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|