2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1917 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 118.42g | 탄수화물: 169.25g.
아침 식사: 무말랭이무침, 오이무침, 쇠고기 미역국, 계란후라이, 풀무원 닭가슴살볶음밥. 저녁 식사: 하림 닭다리살, 레몬, 시럽, 진로 토닉워터, 위스키, 노브랜드 불고기피자. 간식/기타: 땅콩. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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