2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1559 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 156.93g | 탄수화물: 96.36g.
아침 식사: Goldähren Protein Wraps, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Penny Markt Reibekäse Leicht, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Garden Gourmet Filet-Stückchen Italian Style, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. 점심 식사: Alnatura Peperoni, Valess Crispy Sticks, Grüne Brechbohnen, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Ei. 저녁 식사: Ardo Süßkartoffel Pommes, Monolith Quark 2%. 간식/기타: Betmont Kräuterli Holunderblüten, Booster Absolute Zero Energy Drink, Weider Yippie! Fruits Lime Tarte, Weider Yippie! Fruits Lime Tarte, Amfit High Protein Chocolate Caramel, Forever Young Power Eiweiß Chocolat Noir. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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