2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1721 kcal
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지방: 120.77g | 단백질: 109.28g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 3,4%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 점심 식사: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. 저녁 식사: Cheese Day Страчателла, Лента Фарш Свинина Говядина. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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