2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
1445 kcal
|
지방: 89.15g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 55.34g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,4%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо Куриное, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Cheese Day Страчателла, Селяночка Хлеб Дарницкий, Рококо Филе Бедра без Кожи. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|