2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1148 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 28.87g.
점심 식사: Spectrum 아보카도 오일, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 감동란 감동란, 브렐렛 브렐렛 모짜렐라 치즈, 짭짤이. 저녁 식사: 소금, 참기름, 자몽 (분홍색과 빨강), 코스 또는 로메인 상추, 청양고추, 라꽁비에뜨 무염버터, 양파구이, 소고기구이. 간식/기타: Bebest 처음먹는 아이 보리차. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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