2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1107 kcal
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지방: 34.48g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 99.90g.
아침 식사: 신선어람 어포스 미니. 점심 식사: 시금치무침, 콩나물무침, 계란장조림, 된장찌개, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 멸치볶음, 깻잎장아찌, 소주 소주, 신선어람 어포스 미니, 과일 참외, 밥. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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