2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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895 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 17.46g.
점심 식사: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 바르닭 안심 탄두리커리, 루어팍 가염버터, 브렐렛 브렐렛 모짜렐라 치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 저녁 식사: 토마토, 녹색잎 상추, 챠플. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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