2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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2290 kcal
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지방: 188.90g | 단백질: 103.39g | 탄수화물: 59.70g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 필라델피아 크림치즈 (20g), 서울우유 동물성 휘핑크림, 마라나타 땅콩버터, 달걀, 마이노멀 방탄커피 디카페인. 점심 식사: 안단잼 복숭아잼, 그릭데이 그릭요거트, 양배추찜. 저녁 식사: 바다 소금/왕소금, 한살림 생들기름, 김치, 상추, 삼겹살. 간식/기타: 땅콩, 너츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼. 더보기
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595 kcal
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운동:
수영 (빠른속도) - 53 분, Samsung Health - 23 시간 7 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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