2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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2033 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 155.69g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: Primo Sale, Prosciutto Cotto, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Arance. 점심 식사: Coop Crackers Integrali, Coop Bresaola della Valtellina , Pesca, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Uovo all'occhio di Bue. 저녁 식사: Pane Bianco, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Carne di Coniglio. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Coop Crackers Integrali. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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