2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1556 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 181.23g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds) , Albertsons Old Fashioned Oats, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. 점심 식사: Butter, Great Value Original English Muffins, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: Peanut Butter, Crunch Pak apple snackers with pretzels and cheese, Nabisco Nutter Butter Wafers, Roma Tomatoes, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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