2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 87 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2013 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 381.64g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite, Marilan Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Nescau Nescau com Leite, Parati Bolacha Água e Sal, AdeS Soja + Suco de Maçã, Triunfo Bolacha Água e Sal. 더보기
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주 25.7 kg 감소하기
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