2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1069 kcal
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지방: 25.64g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 166.91g.
아침 식사: 과일 참외. 점심 식사: 새우볶음, 취나물, 황태국, 밥. 저녁 식사: 바나나칩, 신선어람 어포스 미니, 시금치무침, 멸치볶음, 어묵볶음, 과일 참외, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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