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ON STAGE 2860/3450 KCAL
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75 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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3150 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 131.90g | 탄수화물: 490.15g.
아침 식사: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 저녁 식사: Milbona Mozzarella per Pizza, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pizza Marinara. 간식/기타: Gatorade Gatorade. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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