2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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796 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 28.46g | 탄수화물: 127.91g.
아침 식사: 어묵볶음, 깻잎장아찌, 밥. 점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 산과들에 원데이 오리지널, 비빔밥. 저녁 식사: 계란국, 감자야채볶음, 멸치조림, 밥. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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