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16363걸음♡170층 계단오르기♡회식이라 완전완전 2500칼로리 진짜 처먹처먹 ㅎㅎ 했네요 ㅜ
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2485 kcal
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지방: 109.62g | 단백질: 179.88g | 탄수화물: 242.75g.
아침 식사: 청정원 계란야채볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 계란찜, 만전김 줄줄이 조미김 트래블팩, 당면, 오징어볶음, 쌀밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 콩나물무침, 환타 환타 레몬, 김치볶음밥, 닭꼬치, 새우 튀김, 오징어튀김, 양념갈비. 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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