КАПЕЦ ЗА НЕДЕЛЮ ОТВЕС 1,7КГ?))
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1133 kcal
|
지방: 35.26g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 120.06g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ого Отруби Пшеничные, Чудесный Край Геркулес. 점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вологодское Лето Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вологодское Лето Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|