Era4ka.님의 저널, 2022년 05월 13일

КАПЕЦ ЗА НЕДЕЛЮ ОТВЕС 1,7КГ?))
51.9 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
1133 kcal 지방: 35.26g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 120.06g.   아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ого Отруби Пшеничные, Чудесный Край Геркулес. 점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вологодское Лето Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вологодское Лето Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Era4ka.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유