2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1387 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 153.62g.
아침 식사: Ашан Масло Сливочное , Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб, Славянские Кружева Молоко, Мёд, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 점심 식사: Огурец, Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Хлеб Черный. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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